2단계 아랫배 근육운동 : 다리를 머리 쪽으로 들어올린 상태에서 2초 이상 멈춰야 한다. 아무리 좋은 선생으로부터 가르침을 받더라도 결국 성공은, 스스로를 이길 수 있느냐가 관건이다.
<font color="#a77a2">2단계 아랫배 근육운동 : 다리를 머리 쪽으로 들어올린 상태에서 2초 이상 멈춰야 한다. 아무리 좋은 선생으로부터 가르침을 받더라도 결국 성공은, 스스로를 이길 수 있느냐가 관건이다.
ⓒBestAbs.com2007.01.00
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얼굴이 커서 '얼큰샘'으로 통하는 이동환은 논술강사로, 현재 안양시 평촌 <씨알논술학당> 대표강사로 재직하고 있다.